行動することを楽しんでみる。
こんにちは。
魂から輝く美しさを手に入れる
スピリチュアル美容アドバイザー
KEIKOです。
いきなりですが、はい!わたしは欲張りです。(笑)
綺麗なナイスなボディも手に入れたいし、金運も欲しい!
人間関係にも恵まれたい! 何も制約がなかったらあれもこれもやりたい!
これ、叶っちゃうんです。( ´∀` )
だって目の前の現実は自分がつくり出しているからなんです。
私の起きている現実は自分が思った通りなんです。
例えば太っている私...。
食べたいと思ったから食べたら太った。ただそれだけなんですが
食べる前に選択肢があったはず...。食べようか食べないかの
選択の時点で食べるを決めたから太ってしまった。
子供が言うこと聞かないかとか人間関係のストレスで食べて太った。これが自分軸でなくややこしい人生をクリエイトしてしまうんです。だって相手を変えてからのダイエットに
なりますから、相手は変えれないので永遠に痩せることはないナイスボディは今世では
手に入らない ̄~~~~(´;ω;`)
美しくあるためには自分軸であり他人の評価で決めるものではないですよね。
自分だけの「美」それが大切です。
行動することが楽しくなる仕組み
痛みがわかるから行動しない、痛みを避けるために行動しない行動をとらない。
それはもったいない。
そんなあなたはモチベーションのしくみを知らないからです。
痛みをさけ快楽を求める自分に飴と鞭をそろえる。
例えば、2キロまで痩せたら洋服を買う。
食べないと決めたのに食べてしまったらスクワット50回とか(笑)
行動したい事と創造するひらめき。
あ!こうしたらとひらめいたら5秒ルールでやると決める。
小さなことからやっていくと毎日を創造することでわくわくするようになると
自然にやる気のスイッチが入ります。
体験できたことでまたまたワクワクしたりすると自分に自信もつきます。
そして
なにかを選択するときに
バラ色の道を創造したのならば
日常のなかでもし自分がこの行動をしていったらどんだけ良い方向にいけるのか
理想の自分になれると想像してみる。
やり続けなかったらとしたら発生してしまう痛みの道 いばらの道を創造してみる。
やらなかったらどうなるの? 天命を開花しなかったら・?
これも自分が選ぶ選択です。バラ色の道を歩く私、いばらの道を歩く私を想像してみると
行動する意味がわかりやすくなります。
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女性の本来の美を引き出し外からだけでなく
インナービューティー、アウタービューティー、ソウルビューティー三方面から
魂から自分らしく輝く存在になる人が増やすことを使命とし、皆様のお役に立っていくことができれば幸いです。
KEIKO
記事を読んで頂きありがとうございます。
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